ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 71-80件を表示
- すべてのユーザー
『幸せは、いつも“今ここ"にある』――やさしいマインドフルネス動画とヨガで心を整える時間2025年07月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･さて本日は、心をふっとゆるめるやさしいマインドフルネス動画をお届けします。タイトルは･･･1_btBanEev8Gヨガと瞑想を組み合わせたセルフケ･･･- 【7月】ストレスケアトレーニングスケジュール2025年07月01日吉原珠央オフィシャルブログ「Communication&Lifestyle Tips」 Powered by Ameba･･･alth の研究)では「日常的に祈る・瞑想する若者は、精神的健康(メンタ･･･ものが多く効果としては，これがマインドフルネスや瞑想と類似の心理状態･･･
- 人生100年時代における最強の資産とは?2025年06月29日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･丁寧に噛むこと」「五感で味わうこと」その行為は「今ここにいる」感覚を取り戻す瞑想のようなもの。これは「食べるマインドフルネス」とも呼ばれ、胃腸と心の落ち･･･
- いのちとつながる食と暮らしの話2025年06月27日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･ 長谷川エレナ朋美『インドKanhaの瞑想&ウェルネスセンターへ･･･コミュニティを通した自己研鑽・マインドフルネスな暮らし・持続可能性の･･･
- 【ベトナム・マインドフルネスツアー】説明会開催決定!2025年06月25日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaこんにちは、マインドフルネス瞑想講師の吉田昌生です。今日は、2つの大切なお知らせがあります。【お知らせ①】ベトナム・マインドフルネスツアー 説明会のご案･･･
- 「マインドフルネス講師養成講座２０２５」説明会のご案内&吉田昌生のこれまで2025年06月23日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･日々でした。そんなときに出会ったのが「マインドフルネス」でした。最初は、自分を保つた･･･“手段"として呼吸と瞑想を始めました。けれど続･･･
- 【感謝】メンバーの皆さまへ大切なお知らせとご招待2025年06月20日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･で「月1ライブ配信」をスタートします。瞑想? 雑談? ジャーナリング?テ･･･。ーーー【お知らせ①】ベトナムマインドフルネスツアー説明会2025年･･･
- スマホ依存とマインドフルネス2025年06月20日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･他にいる? 電源入れる前に１０秒間だけ瞑想してみて。もしかしたらやめられ･･･てからでも有効だよ。少なくともマインドフルネスの練習にはなるから。 ･･･
- ブレスワークとサウンドヒーリング 「呼吸と音の旅」1DAYリトリートin恵比寿を開催しました!2025年06月16日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･て開催しました! OM YOGA代表で瞑想家の吉田かよこさんと@kayo･･･私のオンラインサロンで主催したマインドフルネスの国際講座MBSRをご･･･
- “何もしない勇気"が、人生を好転させるスイッチになる理由2025年06月15日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･! 久米島名物、車海老 月と星を眺める瞑想二時間ぐらいビーチで横になって･･･amp;無料プレゼントはこちらマインドフルネス体験セミナーLPsub･･･
